28.10.2018

Jednodenní výukový kurz jízdy na kolečkových lyžích v Novém Městě na Moravě na tratích Vysočina Arény. Užijte si atmosféra místa, kde se už roky konají největší evropské i světové podniky v hladkém lyžování a biatlonu.

Jednodenní kurz bruslení ve Vysočina Areně – začátečníci/mírně pokročilí

„od prvních krůčků až k prvním závodům“

 

Celodenní výukové kurzy na kolečkových lyžích v Novém Městě na Moravě jsou určeny jak úplným začátečníkům tak i mírně pokročilým. Během celodenního tréninku se seznámíme s technikou jízdy na „kolečkáčích“ v bruslařské technice Všemožně se snažíme, aby Vám den strávený s námi přinesl co možná největší pokrok. Počet trenérů přizpůsobujeme počtu účastníků tak, aby jeden trenér pečoval maximálně o šest klientů pokud možno na podobné úrovni pokročilosti. Do výuky vkládáme vlastní mnohaleté zkušenosti i metodická pravidla Svazu lyžařů.


Časový harmonogram:
9:30 sraz účastníků ve Vysočina Aréně, rozdělení zapůjčeného vybavení
10:00 společné rozcvičení 
12:00 polední pauza na oběd či lehké občerstvení (není v ceně kurzu)
16:00 závěrečné vyjetí, ukončení výuky

Program kurzu:

  • Rozcvičení
  • Nácvik správného základního lyžařského postoje
  • Nácvik lyžařské techniky na suchu
  • Seznámení se s různými technikami brzdění
  • Cviky zaměřené na rovnováhu
  • Koordinační cvičení
  • Nácvik správné techniky dle metodické řady


Potřebné vybavení:

  • Kolečkové lyže (ideální je mít vlastní vybavení, lze však po domluvě zapůjčit)
  • Hole na bruslení (výška cca po nos) – doporučujeme tvrzené hroty vyráběné speciálně pro použití na asfaltu.
  • Pro první krůčky doporučujeme chrániče kolen i loktů, rukavice na běžky nebo na kolo a cyklistickou přilbu
  • Funkční oblečení vhodné na outdoorové sporty


Na den konání kurzu doporučujeme sjednat individuální úrazové pojištění

Cena: 990,- Kč/osoba (v ceně je péče instruktora a zapůjčení potřebného vybavení). Cena kurzu bez zapůjčení potřebného vybavení je 800 Kč. Platba převodem na účet či na místě v hotovosti. 

Přihlášky a informace: 

vank.michal [at] sunsport [dot] cz, případně volejte: 724 266 692


Vyhrazujeme si právo v případě malého počtu účastníku či nepřízně počasí kurz zrušit